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Diabetes: una enfermedad común del siglo XXI
En los últimos años, podemos ver un aumento sistemático en la incidencia de detección de diabetes entre la población polaca. En este momento, la incidencia de diabetes es de aproximadamente el 6,54%, lo que equivale a unos 2 millones de personas por población del país. ¿Cómo podemos limitar el crecimiento de estas cifras?
¿Qué es la diabetes?
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce cantidades adecuadas de insulina o cuando el cuerpo no consume adecuadamente la insulina producida por el cuerpo. Pero ¿qué es la insulina? Es una hormona que regula los niveles de glucosa en sangre. Esta es una enfermedad que ocurre en personas de todas las edades, lo que dificulta vincular los síntomas de la enfermedad con su causa. A estas alturas es una enfermedad incurable, pero que se puede controlar y hacer vida normal. El tratamiento actual de la enfermedad es la administración de insulina en forma de análogos e insulina humana. Este medicamento se administra mediante inyección subcutánea. También existen tratamientos en forma de medicamentos que funcionan principalmente para la diabetes tipo II. Se utilizan principalmente metformina, derivados de sulfonilurea, antagonistas del receptor de GLP-1 e inhibidores de SGLT-2.
¿Cuáles son los tipos de diabetes?
Hay dos tipos principales de diabetes: tipo I y tipo II. Sin embargo, cada vez más se suma a esta división la diabetes mellitus. A continuación le daremos una descripción general de las principales características y diferencias de estos casos:
- Diabetes tipo I:
- Este tipo de enfermedad es causada por una reacción autoinmune, durante la cual el cuerpo deja de producir insulina. El sistema inmunológico de una persona con este tipo de enfermedad ataca y destruye las células beta del páncreas, cuya función es producir insulina. Se detecta con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad. Un aspecto muy importante de este tipo es que muy a menudo es una enfermedad con un mayor riesgo de aparición en futuras crías. Las personas con diabetes tipo I necesitan administrarse insulina diariamente en forma de inyecciones subcutáneas.
- Diabetes tipo II:
- El mecanismo principal de este tipo de enfermedad es la incapacidad del cuerpo para utilizar suficiente insulina. Al no procesar suficiente cantidad de la hormona, el cuerpo no logra mantener niveles adecuados de glucosa en sangre. Suele aparecer en adultos, pero también vemos cada vez más casos en adolescentes e incluso niños. Sin embargo, este tipo de diabetes lo podemos controlar nosotros mismos y reducir el riesgo de padecer la enfermedad. Sin embargo, una vez que desarrollamos esta enfermedad, existen en el mercado farmacéutico fármacos que nos permiten mantener unos niveles de azúcar adecuados, como la metformina.
- Diabetes gestacional:
- Este tipo de enfermedad se presenta en mujeres embarazadas que no han padecido previamente la enfermedad. Sin embargo, muy a menudo este tipo desaparece después del nacimiento del bebé. Sin embargo, su aparición durante el embarazo pone a las mujeres en riesgo de desarrollar el tipo II más adelante. La diabetes gestacional también muestra efectos en el niño, como un mayor riesgo de enfermedades, riesgo de obesidad y riesgo de diabetes tipo II.
¿Cómo podemos prevenir la diabetes tipo II?
A diferencia de la diabetes tipo I, podemos reducir nuestro riesgo de desarrollar diabetes tipo II de las siguientes maneras:
- Una dieta saludable
- Agregar actividad física, aunque solo sea 30 minutos al día
- Cuidar el mantenimiento de un peso adecuado
- Gestionar los niveles de estrés
- Reducir el consumo de alcohol
- Controlar la cantidad adecuada de sueño
